Raus aus dem Hamsterrad

Wenn Du dich bereits in einem Hamsterrad befindest, dann hast Du zwei Möglichkeiten:
Entweder Du gibst dich deinem Schicksal hin, oder Du nimmst dir eine Auszeit und nutzt diese, um einen Ausweg daraus zu planen.

Ich gehe wandern, weil ich dadurch mehr Abstand zum Alltag bekomme. Das ist besonders für mich als verkopften Menschen sehr wichtig. Durch die Bewegung spüre ich mich und meinen Körper wieder, fühle mich mit mir verbunden. Abstand hilft mir auch dabei, herunterzukommen, Gedanken zu ordnen, Klarheit zu schaffen und eigene Verhaltensmuster zu durchschauen.

Ich kann dich dabei unterstützen aus deinem Hamsterrad auszusteigen. Melde dich gerne bei mir.

Für mehr Infos erreichst du mich am besten per Mail oder über mein Kontaktformular.