Im Großen und Ganzen geht’s dir gut. Du hast beruflich viel erreicht. Deine Kinder sind erwachsen. Du kennst die Höhen und Tiefen in deiner Beziehung.

Es läuft in deinem Leben…oder?

Bis auf diese Momente…

…in denen du morgens versuchst, dynamisch aus dem Bett zu springen und dir bewusst wird: oh, nee, Rücken. Das lass man lieber.

…du vor dem Badspiegel stehst, dich von allen Seiten abcheckst und denkst: so ein paar Pfunde weniger wären vielleicht nicht verkehrt.

…du im Büro ausnahmsweise die Treppe in den zweiten Stock nimmst und mit Schnappatmung vor deinen Kollegen stehst: das war doch letztes Jahr noch nicht so anstrengend!

…in denen du allein bist und dir ganz ehrlich die Frage stellst: Kommt da jenseits der 50 noch was? Und wenn ja, was und wie?

Als Gesundheitscoach für Männer bin ich für dich da:

• Wenn du dir neue Leichtigkeit wünschst
• Wenn du etwas für deine körperliche Fitness tun willst
• Wenn du gesund alt werden willst
• Wenn du dir dafür Impulse und Austausch wünschst.

Von Mann zu Mann.